Бросаем курить

Материал из Letopisi.Ru — «Время вернуться домой»
(Различия между версиями)
Перейти к: навигация, поиск
(В путь)
(Интересные факты)
Строка 18: Строка 18:
  
 
==Интересные факты==
 
==Интересные факты==
Напишите интересные новости про знаменитых людей. В чем их источник здоровья?
+
 
 +
Информация к размышлению
 +
 
 +
-Одна выкуренная сигарета сокращает жизнь на 8 минут
 +
 
 +
- Скуривать по пачке сигарет в день, это то же самое то выпивать чашку смолы в год
 +
 
 +
- Капля никотина убивает лошадь
 +
 
 +
- У курящих людей к 40 годам память в среднем ухудшаеться на 40%, чем у никурящих.
 +
 
 +
- Курение повышает риск онкологических заболеваний на 50%.
  
 
|-
 
|-

Версия 13:33, 26 марта 2008

Бросаем курить


Дорожные знаки

Опубликуйте свою эмблему, фотографию автора.

Интересные факты

Информация к размышлению

-Одна выкуренная сигарета сокращает жизнь на 8 минут

- Скуривать по пачке сигарет в день, это то же самое то выпивать чашку смолы в год

- Капля никотина убивает лошадь

- У курящих людей к 40 годам память в среднем ухудшаеться на 40%, чем у никурящих.

- Курение повышает риск онкологических заболеваний на 50%.

Файл:Fvcom3.gif

В путь

Советы бросающим курить:

1 Сократите количество ненужных перекуров

2 Курите по пол сигареты за раз

3 Курите сорт табака,который вам особенно не нравиться

4 Подумайте, что толкает вас курить

5 Возьмите новую пачку сигарет и медленно разотрите ее руками

6 Не говорите себе "Я не хочу курить", лучше скажите "Я хочу дышать чистым воздухом"

7 Замените сигареты чем-нибудь вроде семечек или леденцов

8 Посчитайте, сколько вы тратите на сигареты в неделю, в месяц, и что могли бы купить на эти деньги.

9 Задайте себе определенное количество в день и постепенно его уменьшайте.

Файл:Mail7.gif

Интересные предложения

Здесь можно разместить ссылки на видеоролики, презентации, документы...


Файл:Pingwin.gif

Мой источник здоровья

Здесь разместите материалы для слушателей, которые они должны прочитать.


Фотоальбом

Персональные инструменты
Инструменты