Бросаем курить
Материал из Letopisi.Ru — «Время вернуться домой»
(Различия между версиями)
(→3 Курите сорт табака,который вам особенно не нравиться) |
(→5 Возьмите новую пачку сигарет и медленно разотрите ее руками) |
||
Строка 33: | Строка 33: | ||
4 Подумайте, что толкает вас курить | 4 Подумайте, что толкает вас курить | ||
− | + | 5 Возьмите новую пачку сигарет и медленно разотрите ее руками | |
+ | |||
=6 Не говорите себе "Я не хочу курить", лучше скажите "Я хочу дышать чистым воздухом"= | =6 Не говорите себе "Я не хочу курить", лучше скажите "Я хочу дышать чистым воздухом"= | ||
=7 Замените сигареты чем-нибудь вроде семечек или леденцов= | =7 Замените сигареты чем-нибудь вроде семечек или леденцов= |
Версия 13:29, 26 марта 2008
|
Дорожные знакиОпубликуйте свою эмблему, фотографию автора. |
Интересные фактыНапишите интересные новости про знаменитых людей. В чем их источник здоровья? |
В путьСоветы бросающим курить: 1 Сократите количество ненужных перекуров 2 Курите по пол сигареты за раз 3 Курите сорт табака,который вам особенно не нравиться 4 Подумайте, что толкает вас курить 5 Возьмите новую пачку сигарет и медленно разотрите ее руками 6 Не говорите себе "Я не хочу курить", лучше скажите "Я хочу дышать чистым воздухом"7 Замените сигареты чем-нибудь вроде семечек или леденцов8 Посчитайте, сколько вы тратите на сигареты в неделю, в месяц, и что могли бы купить на эти деньги.9 Задайте себе определенное количество в день и постепенно его уменьшайте. | |
Интересные предложенияЗдесь можно разместить ссылки на видеоролики, презентации, документы... |
Мой источник здоровьяЗдесь разместите материалы для слушателей, которые они должны прочитать. |
Фотоальбом |