Обсуждение:Региональный проект Эколабиринт-2018/Этап 1

Материал из Letopisi.Ru — «Время вернуться домой»
Перейти к: навигация, поиск

Содержание

Вопрос для обсуждения для 5-8 классов

Как вы считаете, что такое экологический образ жизни и нужно ли его популяризировать?

1. "Симбиоз 2.0" МБОУ СШ № 15 г. Арзамаса

Экологический образ жизни - это образ жизни, направленный на сохранение и улучшение экологичности окружающей среды. Его надо популяризовать, потому что:

а) Экологичность окружающей среды влияет на здоровье

б) Происходит общая популяризация экологического движения

в) Люди начинают понимать влияние экологических условий


2. "Верные друзья" МКОУ "Чкаловская школа - интернат" г. Чкаловска

Жизнь состоит из хороших и плохих привычек. Наши учителя и родители стараются привить нам как можно больше хороших. Экологический образ жизни - это привычка сохранять окружающую нас природу. Мы с детства привыкаем не мусорить на улице, каждую весну участвовать в субботниках. Летом, отдыхая на пляже, собираем мусор за собой и за соседей. Отправляясь в лес за ягодами или грибами, берем с собой не только корзину, но и резиновые перчатки с мешками для мусора. Мы стараемся экономить воду и электроэнергию дома и в школе. Участвуем в соревнованиях по сбору макулатуры. Даже в магазин стараемся ходить с сумкой и не покупать новых полиэтиленовых пакетов.

Сегодня в средствах массовой информации много говорится об экологии и кажется, что правила экологического образа жизни известны всем, однако не всегда у нас есть возможность этот образ жизни вести. Нам, не равнодушным жителям планеты Земля и ученикам «Чкаловской школы – интернат» хотелось бы иметь возможность раздельного сбора мусора! Однако в нашем городе нет контейнеров для стекла, пластика или бумаги! Кажется, что никто из наших чиновников не хочет заниматься проблемами экологии вообще, а уж экологическим образом жизни тем более! Поэтому популяризация такого образа жизни просто необходима, тогда, возможно, в сердце каждого человека найдется место для маленькой, но ежедневной доброй привычки любить природу. --Бирюкова Настя (обсуждение) 14:10, 18 апреля 2018 (MSK)


'Как вы считаете, что такое экологический образ жизни и нужно ли его популяризировать?

1. "Зелёный патруль" МБОУ "Гимназия" г. Арзамаса

Экологический образ жизни – это образ жизни направленный на сохранение нашего общего дома под название Земля! Поэтому его надо пропагандировать! Мы предлагаем простые и доступные принципы экологического поведения: Откажись, Сократи, Используй повторно, Утилизируй. Окажитесь от того, что вам не нужно! Попробовав раз, вы будете удивлены, без скольких вещей оказывается можно спокойно жить! Сократите количество вещей, которые вы выбрасываете. Приобретайте предметы, которые будут служить вам долго. Старайтесь использовать повторно пластиковые пакеты для покупок, так как известно, что период разложения пластикового пакета от 400 до 1000 лет, а сырье для его изготовления содержит токсичные вещества. Поэтому лучше используйте тканевые сумки! Старайтесь чинить предметы, не заменяя их новыми. Отдавайте ненужные вам вещи в качестве пожертвования, и вы не только поможете природе, но сделаете светлее и лучше жизнь другого человека. Экономьте электроэнергию: не забывайте выключать электроприборы, когда в них нет надобности. Не растрачивайте попусту воду, вовремя ремонтируйте неисправные краны, трубы. Экономьте воду при стирке и мытье посуды. Сократите пользование экологически «грязными» видами транспорта. Ходите пешком или ездите на велосипеде - это куда более соответствует здоровому образу жизни и не загрязняет атмосферу! Отправляйте на переработку бутылки, бумагу, предметы из пластика и консервные банки, и они в новом качестве снова смогут служить человеку. Организовывайте и включайтесь сами в акции по уборке пластикового мусора - это реальная возможность начать борьбу с проблемой загрязнения окружающей среды. Мы сможем сохранить природу , если начнем действовать уже сегодня и все вместе! Присоединяйтесь !


'Как вы считаете, что такое экологический образ жизни и нужно ли его популяризировать?

4. «Green Guardian» МБОУ СШ № 14 г. Арзамаса

Экологический образ жизни-это образ жизни, направленный на улучшение окружающей среды, помощь природе и себе. Помогая природе, мы делаем мир лучше и чище.Проживая в экологически чистой окружающей среде мы реже болеем. Все знают, что чистым воздухом дышится легче и проще; шагать по улицам без мусора намного приятнее. Именно по этому нужно развивать в подрастающем поколении элементарные навыки:не мусорить на улицах, не вредить растениям и животным. "Уважительное относиться к природе"-это не просто слова,это правило по которому должен жить каждый человек. Плати природе добром, и она отплатит тем же: чистым свежим воздухом, уникальностью своего живого мира и просто своей красотой. Экологический образ жизни очень важная составляющая жизни человека, его нужно популяризировать,потому что природа это в одно и тоже время и нерушимое и хрупкое. С одной стороны природу у человека не отнимет никто, потому что он и сам часть природы, а с другой стороны, человек может разрушить природу своими руками. Поэтому вести экологический образ жизни так важно.

'Как вы считаете, что такое экологический образ жизни и нужно ли его популяризировать?

5. "Команда Особо Активной Помощи Природе" МБОУ "Берёзовская СШ", д.Берёзовка

Капитан команды, Моторина Дарья: " В настоящее время экологический образ жизни считается довольно распространенным понятием, но есть и те люди, которые слышат о нем впервые. Для начала разберемся, что же такое образ жизни. "Образ жизни - это способ и формы индивидуальной или коллективной деятельности, направленный на определённые нормы." Выходит, что экологический образ жизни - это образ жизни, в котором действия не вредят, а помогают природе. Сюда же можно отнести и эковолонтёрство. В современном мире людей, беспокоящихся о состоянии Земли, еще не так много. Поэтому мы считаем, что популяризировать такой образ жизни очень важно и крайне необходимо, чтобы защитить наше будущее.

Мнение других членов команды (дополнение): Экологический образ жизни –это образ жизни ,при котором ты не тратишь много сил и времени. Он включает в себя такие правила, например как: экономия электроэнергии ,экономия воды ,минимальная трата сырья такие как: бумага, древесина и т.д. ,сортировка мусора и т.п. Ведь такие правила соблюдать совсем не тяжело! Если каждый человек будет вести такой образ жизни, то и природа будет в порядке, и ее обьемы ресурсов не уменьшатся в разы, и средства людей будут тратиться в разы меньше, что в итоге выгодно и для природы и для человека.

'Как вы считаете, что такое экологический образ жизни и нужно ли его популяризировать?

6. «Друзья природы» МБОУ СШ № 12 г. Арзамаса
Мы считаем, что экологический образ жизни зависит от самих людей. Как мы будем относится к природе, будет зависеть и наше будущее, т к среди несомненных ценностей, на которые опирается человеческое существование, природе принадлежит одно из первых мест.
С древнейших времён и до наших дней социальные, нравственные, духовные устремления человека были связаны с природой. Языческий тайный страх перед природными явлениями, философское осмысление природы, унитарное её использование, наконец, сознание необходимости подчиниться её законам и требованиям — вот только некоторые вехи несмолкающего «диалога» человека и природы. Живая оболочка нашей планеты испытывает колоссальные нагрузки. В настоящее время сложилась ситуация, когда мы говорим уже о глобальных экологических проблемах. Мы «научились летать по воздуху, как птицы, плавать под водой, как рыбы, нам надо научиться жить на земле, как люди». Жизненная практика подсказывает, что экология природы не имеет будущего без экологического мировоззрения, т е без экологического образа жизни. По нашему мнению, экологический образ жизни это– это не отказ абсолютно от всех достижений нашего современного мира, а лишь их разумное применение.
Мы можем внести в защиту природы собственный вклад. Каким же образом каждый из нас способен помочь экологии планеты?
1. В повседневной жизни отдавайте предпочтение изделиям многократного пользования – тканевым полотенцам вместо бумажных, многоразовой посуде вместо одноразовой и т.д.
2. Не включайте электроприборы, если можно обойтись без них.
3. Берегите воду
4. в повседневной жизни современный человек использует около 100 тысяч промышленных химикатов. Эти химикаты не только отравляют окружающую среду, но и способны самым негативным образом влиять на наше здоровье. Лучше использовать альтернативные средства для стирки одежды – биомоющие препараты, не содержащие вредоносных фосфатов и хлора.
5. Еще один яд для природы – различные лекарственные препараты, ведите здоровый образ жизни, чтобы в лекарствах не нуждаться.
6. Меньше мусора! Учитесь чинить поломавшиеся предметы и приборы, а не выбрасывать их.
7. Посадите вокруг дома зеленые насаждения, свойственные вашему региону.
8. Изучайте регион, в котором живете. Узнайте больше о его экосистеме и об особенностях ее охраны.

[Команда Экопланета"]

1. Экологический образ жизни – образ жизни, направленный на сохранении и поддержании окружающей среды в чистоте и порядке. Экологический образ жизни нужно популяризировать, потому что сейчас это очень важная проблема в современном мире. Это нужно делать следующим образом: беречь электроэнергию, свет и воду, не покупать вещи, не применяемые в быту человеком, использовать меньше бытовой химии, покупать экологически чистые продукты, вступать в ряды эковолонтеров.Симак Татьяна (обсуждение) 20:20, 18 апреля 2018 (MSK)

2.Экологический образ жизни- это ведение жизнедеятельности, нацеленной на сохранение природы, в противовес ее разрушению путем полнейшего истощения природных запасов и загрязнения среды обитания, что в наше время наблюдается почти повсеместно. Я считаю, что на данный момент экологический образ жизни популяризируется во всех сферах деятельности. А зачем нужно его развивать? На мой взгляд, это нужно делать для того, чтобы люди, живущие на планете, поняли, что планета Земля их общий дом и сохранение ее зависит от того, насколько они будут внимательны не только по отношению к природе, но и к самим себе. Попутникова Юлия (обсуждение) 21:03, 18 апреля 2018 (MSK)

'Как вы считаете, что такое экологический образ жизни и нужно ли его популяризировать?

Команда Поколение ЭКО МБОУ СШ №58


Экологический образ жизни нацелен на сохранение природы, в противовес ее разрушению путем полнейшего истощения природных запасов и загрязнения среды обитания, что в наше время наблюдается почти повсеместно. Человек бездумно потребляет природные ресурсы (землю, воду, полезные ископаемые), вырубает деревья, загрязняет реки, моря и океаны оставляя после себя лишь горы мусора, которые к тому же очень сложно переработать.
Развитие человеческой цивилизации в теперешнем виде ведет к разрушению планеты - нашего единственного дома в этой вселенной. Вот почему каждый из нас должен задумываться о своем вкладе в дело сохранения природы и предпринимать определенные действия в этом направлении. Экологически сознательный образ жизни каждого отдельного человека поможет спасти планету. Есть масса совершенно безболезненных способов снизить потребление электроэнергии, воды и других невосполнимых природных ресурсов. Каждый человек в состоянии спасти несколько животных и деревьев, просто немного изменив свои привычки. И эти изменения будут полезны не только окружающей среде, но и нам самим.
Вот шесть небольших шагов к более экологически чистому образу жизни, которые можно начать воплощать в жизнь прямо сейчас:

  • Готовьте дома. Вместо того чтобы заказывать еду в ресторанах и покупать готовые блюда в супермаркетах.
  • Не гнушайтесь секонд-хенда. Ничто так не поддерживает экологию в норме, как попытки уменьшить количество выброшенных вещей.
  • Не бойтесь покупать с рук. Использование б/у техники, автомобилей, мебели и даже одежды сокращает не только затраты, но и производство новых вещей, а с ним и уровень загрязнения.
  • Ешьте меньше мяса. Это не значит, что нужно обязательно становиться вегетарианцем и полностью отказаться от мяса. Производство мяса – самая затратная часть пищевой промышленности, от которой экология страдает больше всего. Огромные территории отданы под пастбища, а на полях выращивается корм для крупного скота. Статистика показывает, что килограмм мяса приравнивается к десяткам килограмм корма (кукурузы, овса, сои и др.), и это не говоря о том, что мясная промышленность отвечает за львиную долю метана, выбрасываемого в атмосферу.
  • Экономьте электроэнергию. Это касается компьютера, принтера, модема, телевизора. Все, что мигает и шумит, тратит энергию, за которую вы платите.
  • Используйте меньше бумаги Это касается всего – бумажных полотенец, которые можно заменить тканевыми; журналов и газет, которые можно просмотреть с экрана компьютера или смартфона; даже бумажных квитанций, которые можно заменить на электронные. Если мы откажемся от новых печатных изданий, перестанем распечатывать ненужные страницы, станем посещать библиотеки и будем использовать переработанную бумагу, каждый из нас сможет спасти несколько деревьев.

7. «Мы - вместе!» МБОУ СШ № 7 г. Арзамаса

Забота о чистоте окружающей среды должна быть делом каждого, кто живет не одним днем и хочет оставить свой дом – Землю – своим детям в хорошем состоянии. Мы не всегда можем повлиять на природу, но зато может помочь улучшить ее и внести свой вклад в защиту природы. А как же мы можем помочь природе? Да, даже самое легкое - экономить воду, не включать электроприборы, если можно обойтись без них, и, таким образом, мы сделаем маленький, но очень значимый вклад в природу.

МСП - «Мы спешим на помощь» МБОУ СШ № 7 им. А.П. Гайдара, г. Арзамас

На современном этапе жизни экологический образ жизни - это особые правила и нормы поведения, "позволяющие сохранить нашу планету голубой и зеленой", обращая внимание как на исчерпаемые, так и неисчерпаемые ресурсы. А их как выясняется становиться все меньше и меньше. Если человек научится экономить воду (принимать душ, вместо ванны; использовать специальные насадки на краны для формирования множественной струи, позволяющей беречь воду; чистить зубы, закрывая кран; следить за исправностью сантехнического оборудования), электроэнергию (использовать бытовые приборы с классом энергосбережения А, А++ и выше, стирать при температуре +30; применять энергосберегающие лампочки; отключать из сети неиспользуемые приборы и "зарядники"), лесные ресурсы (бумажные квитанции, книги можно заменить на электронные, собирать макулатуру, заменить бумажные салфетки и полотенца на тканевые). В последнее время остро стоит проблема пластикового мусора. Может быть вернуться к стеклянной и алюминиевой (нержавеющей) таре многоразового использования. Очень приятно видеть на мусорных площадках специально отведенные места для сбора пластикового мусора для дальнейшей ее переработки. Печально наблюдать наш город после зимы (очень много мусора). А ведь урн в городе достаточно. Хотелось бы предложить прививать экологический образ жизни как можно раньше и было неотъемлемой частью жизни современного человека.

Эколабиринт-2018/Этап 1 Команда «The Beetles», Лицей

(Яна Букинa (обсуждение) 23:44, 18 апреля 2018 (MSK) Экологический образ жизни Яна Букинa (обсуждение) 23:44, 18 апреля 2018 (MSK)) Экологический образ жизни — образ жизни, не приносящий вред окружающей среде и природе. Человек подобного образа жизни не позволит себе выкинуть пластиковую бутылку или прочий мусор на улицу. Быть «Экофрендли» и присоединиться к нам очень просто: нужно лишь не наносить вред природе и стараться распределять мусор — тк переработка мусора позволит сократить количество отходов от человека и сделает нашу планету чище! Популяризировать такой стиль можно посредством СМИ, запускать социальные рекламы, открыть волонтерские программы для школьников и студентов. Стоит отметить, что подобные «мировоззрения» распространены в Европе, однако не очень популярны в наших городах.Файл:23232.jpg]]

Вопрос для обсуждения для 9-11 классов

"Тимуровцы" МБОУ СШ № 7 им. А.П.Гайдара г. Арзамас

Ведение здорового образа жизни помогает каждому заботиться и ухаживать за своим организмом. Это способствует его укреплению, устойчивости и силе, и состоит из: правильного питания; спорта; личной гигиены; разных видов закаливания; отказа или сведения к минимуму вредных привычек.

Экологический образ жизни подразумевает ведение жизнедеятельности, нацеленной на сохранение природы, в противовес ее разрушению путем полнейшего истощения природных запасов и загрязнения среды обитания, что в наше время наблюдается почти повсеместно. Человек бездумно потребляет природные ресурсы (землю, воду, полезные ископаемые), вырубает деревья, загрязняет реки, моря и океаны, оставляя после себя лишь горы мусора, которые к тому же очень сложно переработать, не нанеся вреда окружающей среде, в который мы, кстати, и живём.

Большинство людей уверены, что начать вести экологичный образ жизни сложно, дорого и энергозатратно. Но это не так. Мы проиллюстрируем примерами из нашего личного опыта - экологичный образ жизни мы ведем уже несколько лет. Следует начинать с малого:

Сменить одноразовые пакеты и тару на многоразовые эко-сумки.

Дать «вторую жизнь вещам».

Изменить свой подход желательно и к транспорту.

Использовать бытовую «НЕхимию».

Использовать природные средства вместо брендовой косметики.

Раздельный сбор отходов.

---

"Чкаловец" МКОУ "Чкаловская школа - интернат" г. Чкаловск

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Он включает в себя:

- отказ от вредных привычек;

- сбалансированное правильное питание;

- регулярную физическую и двигательную активность;

- полноценный отдых;

- влияние окружающей среды.

Человек может вести здоровый образ жизни, но не заботиться о природе, о сохранении её ресурсов. Тем самым с каждым днём будет расти отрицательное влияние окружающей среды на самого человека. Что же может помочь? Конечно, экологический образ жизни! Ведь он каждому жителю нашей планеты поможет снизить это неблагоприятное воздействие.

А в чём же разница между ЗОЖ и Экологическим образом жизни? Ведь они так близки и взаимосвязаны. Отличие состоит в том, что здоровый образ жизни направлен на самого себя, а экологический образ жизни - на сохранение всей планеты, её ресурсов и любой формы жизни на ней. Помимо общей пользы, экологический образ жизни – это чудесная персональная терапия. Каждый день наполнен смыслом и полезным делом. Пусть маленьким, но важным!!! --Поляков Саша (обсуждение) 14:11, 18 апреля 2018 (MSK)


Команда Друзья леса МБОУ СШ №58


Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепления человеческого организма. Актуальность здорового образа жизни вызвана увеличением нагрузок на организм человека в связи с увеличением рисков техногенного и экологического характера, провоцирующих ухудшение здоровья. По данным Всемирной организации здравоохранения здоровье человека на 20% зависит от состояния окружающей среды. Сегодня, если человек хочет быть здоровым недостаточно правильно питаться, регулярно заниматься спортом, нужно развивать в себе экологическое мышление. Экологический образ жизни подразумевает поведение человека, нацеленное на сохранение природы. Необходимо понимать, что загрязненная руками человека окружающая среда является очень часто причиной его болезней. Поэтому для того чтобы сохранить здоровье человеку, необходимо, чтобы наша Земля была здорова. Каждый человек должен вести такой образ жизни, который позволит сохранить природу не только для себя, но и для последующих поколений. Сейчас в мире понятие здорового образа жизни стало более емким – Здоровый образ жизни с экологическим прицелом.


Команда Зелёный лист МБОУ СШ №14

Здоровый образ жизни - это образ жизни, направленный на сохранение и укрепление здоровья людей. Ведение здорового образа жизни включает в себя :

• Сбалансированное питание

• Отказ от вредных привычек

• Соблюдение личной гигиены

• Полноценный сон

• Занятие спортом и стремление к физическому совершенству.

Правильный и здоровый образ жизни помогает человеку во всех сферах его жизнедеятельности. Благодаря такому подходу к собственному организму человек способствует улучшению своего физического и психологического состояния.

Экологический образ жизни - это образ жизни, направленный на сохранение окружающей среды и природы. Человек, придерживающийся подобного образа жизни, понимает свою тесную связь с тем, что его окружает. Он способен развивать в себе экологическое мышление и действовать на благо природе.

Несмотря на то, что эти два понятия направлены на разные объекты деятельности, они неразрывно связаны друг с другом. Ведь состояние окружающей среды оказывает немаловажное влияние на человека. Ее загрязнение негативно сказывается на здоровье каждого из нас. Заботясь о природе сегодня, мы улучшаем нашу жизнь завтра. После нас будут жить наши дети, и то, в каких условиях они будут жить, зависит только от нас! Поэтому очень важно вести такой образ жизни, который совмещал в себе заботу как о собственном здоровье, так и о здоровье нашей планеты.

Вопрос для обсуждения для 9-11 классов

"Цветик - семицветик" МБОУ СШ № 15 г. Арзамас

Здоровый образ жизни отличается от экологического тем, что здоровый образ жизни человека направлен на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций,для активного участия в трудовой, общественной, семейно - бытовой, досуговой формах жизнедеятельности. Здоровый образ жизни предстает как специфическая форма целесообразной активности человека - деятельность, направленная на сохранение, укрепление и улучшение его здоровья. Экологический образ жизни подразумевает ведение жизнедеятельности, нацеленной на сохранение природы.Экологический образ жизни - это не отказ абсолютно от всех достижений нашего современного мира, а лишь их разумное применение.Обобщая всё вышесказанное, хочется отметить главное - мы должны понимать, что каждое наше действие даже в пределах собственного дома оказывает определенное, чаще всего отрицательное воздействие на окружающую среду.


Команда "Волонтеры природы"

Поддерживать здоровый образ жизни означает поддерживать своё здоровье, держать тело в спортивной форме (правильно питаться, заниматься спортом), не иметь вредных привычек. Самое главное то, что всё это относится к каждому человеку в отдельности и это право каждого решать, следовать здоровому образу жизни или нет. Поддерживать экологический образ жизни - сохранять природу в надлежащем виде, следить за экологическими проблемами (не мусорить, не вырубать леса, не убивать животных). Однако главная суть заключается в том, что наша деятельность идет не только в пользу нам, но и всем людям вокруг. В таких случаях мы доказываем, что мы – люди. Один из идейных смыслов подразумевает сплоченность людей, их бескорыстность, решительность и готовность предпринимать какие-то действия, даже несмотря на других. Именно желаемый результат отличает эти два образа жизни, но все равно людям следует соблюдать каждый из них, ведь один является частью другого.


"GreenPlanet" МБОУ СШ № 14 г. Арзамас

Здоровый образ жизни - это физическое и духовное здоровье человека, это значит быть в гармонии с самим собой. Согласно статистике самочувствие человека на 20% зависит от экологической ситуации в стране. Значит можно сделать вывод, что здоровый и экологический образы жизни взаимосвязаны между собой. Но в чем же тогда разница этих суждений? Разница в том, что здоровый образ жизни направлен непосредственно только на человека(правильный сон, сбалансированное питание, физические нагрузки и т.п) , а экологический - на всю природу в целом(например, сохранение природных ресурсов(нефть, газ, леса и т.п), вторая жизнь для вещей, экологические права, раздельный сбор отходов,“зеленый офис” и т.д.)

Команда "Лидер" МБОУ СШ №7 им. А.П. Гайдара

Вы когда-нибудь задавались вопросом, насколько экологичен ваш образ жизни? Если нет, тогда рекомендуем вам задуматься о такой важной составляющей, пока не стало слишком поздно. Экологичный образ жизни – это жизнь человека в полной гармонии с природой.

Экологичный образ жизни – это не отказ абсолютно от всех достижений нашего современного мира, а лишь их разумное применение. И поверьте, от каждого из нас будет зависеть то, какой мир станет завтра. Будь то просто чистый газон, который расположен около дома, или воздух, которым мы дышим, или земля всей нашей планеты. Каждый человек сегодня должен задуматься над судьбой нашего мира, так как завтра уже будет поздно, и начнутся необратимые процессы, которые разрушат не только нашу жизнь, но планету в целом.

Здоровый образ жизни, — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактика болезней и укрепление человеческого организма в целом. ЗОЖ – это комплекс полезных привычек, только положительно влияющих на жизнедеятельность человека. С его помощью можно укрепить здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливым. ЗОЖ особенно актуален в последнее время. Технологический прогресс, плохая экология и малоподвижность губительно влияют на людей. В связи с этим ЗОЖ крайне важен не только для нашего общества. Он нужен еще и нашей душе, чтобы она не очерствела окончательно и могла бы сострадать, любить и помогать другим людям.

Персональные инструменты
Инструменты