Рекреация

Рекреация (от. лат. "recreatio" - букв. восстановление) - отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе определенной деятельности (производственной, творческой, физкультурно-спортивной и пр.). Целью Рекреации выступает обновление организма, что положительно влияет на качество жизни и работоспособность.

Наиболее эффективной Рекреация является в свободное время человека: она должна быть построена на принципе добровольности.

Содержанием Рекреации является активный отдых, развлечения, способствующие развитию личности человека.

Участником Рекриации может быть каждый индивид, независимо от пола, возраста, физической подготовленности и иных признаков.