Пива не пей, сигару в рот не бери, своё здоровье на век сохрани

Название статьи

Дорожные знаки Опубликуйте свою эмблему, фотографию автора.	Интересные факты Напишите интересные новости про знаменитых людей. В чем их источник здоровья?
В путь Ваши советы. Как стать здоровым? Не курить! Не пить алкоголические напитки! Заниматься спортом! Больше двигаться!
Интересные предложения Здесь можно разместить ссылки на видеоролики, презентации, документы...

Мой источник здоровья Здесь разместите материалы для слушателей, которые они должны прочитать.

Моё здоровье заключается в том, что каждое утро я делаю зарядку: делую движения головой, руками, присидаю и самое главное отжимаюсь. Ещё поднимаю гантели: сначало маленькие, а потом по большие. Больше двигаться и бегать. Я пытаюсь не пить газ воду и пытаюсь пить натуральные соки. Ем больше фруктов: яблоки, апельсины, мандарины, гранат, бананы, ананас, виноград, арбуз, персики, абрикосы, киви и все дригие фрукты. Ягоды то же очень полезны. Фотоальбом