Пива не пей, сигару в рот не бери, своё здоровье на век сохрани

Материал из Letopisi.Ru — «Время вернуться домой»
(Различия между версиями)
Перейти к: навигация, поиск
(Мой источник здоровья)
(Интересные факты)
Строка 24: Строка 24:
 
|-
 
|-
 
| style="width: 60%; background-color: #fee; border: 1px solid #777777; vertical-align: top; -moz-border-radius-topleft: 8px; -moz-border-radius-bottomleft: 8px; -moz-border-radius-topright: 8px; -moz-border-radius-bottomright: 8px;" colspan="1"|
 
| style="width: 60%; background-color: #fee; border: 1px solid #777777; vertical-align: top; -moz-border-radius-topleft: 8px; -moz-border-radius-bottomleft: 8px; -moz-border-radius-topright: 8px; -moz-border-radius-bottomright: 8px;" colspan="1"|
[[Изображение:Fvcom3.gif]]
 
  
 
==В путь==
 
==В путь==

Версия 08:02, 5 июня 2008

Название статьи


Дорожные знаки

Опубликуйте свою эмблему, фотографию автора.

Файл:Cukar.jpg

Интересные факты

Напишите интересные новости про знаменитых людей. В чем их источник здоровья?

В путь

Ваши советы. Как стать здоровым?

  • Не курить!
  • Не пить алкоголические напитки!
  • Заниматься спортом!
  • Больше двигаться!

Файл:Mail7.gif

Интересные предложения

Здесь можно разместить ссылки на видеоролики, презентации, документы...


Файл:Pingwin.gif

Мой источник здоровья

Здесь разместите материалы для слушателей, которые они должны прочитать.


Моё здоровье заключается в том, что каждое утро я делаю зарядку: делую движения головой, руками, присидаю и самое главное отжимаюсь. Ещё поднимаю гантели: сначало маленькие, а потом по большие. Больше двигаться и бегать. Я пытаюсь не пить газ воду и пытаюсь пить натуральные соки. Ем больше фруктов: яблоки, апельсины, мандарины, гранат, бананы, ананас, виноград, арбуз, персики, абрикосы, киви и все дригие фрукты. Ягоды то же очень полезны.

Фотоальбом

Персональные инструменты
Инструменты