Теория потока

Михай Чиксентмихайи - теория состояния потока. Михай Чиксентмихайи выделил признаков состояния потока:

1. Ясные и понятные цели. Человек знает, что его ожидания достижимы и понимает правила, которые действуют в данной ситуации

различима.

1. Концентрация и внимание на поставленной цели, так что никакие другие формы деятельности не отвлекают от погружения в поток деятельноси.
2. Потеря чувства самосознания.
3. Искаженное представление о времени: опыт своего времени в ходе меняется.
4. Прямая и немедленная обратная связь, которая помогает регулировать свое поведение в соответствии с успехами или неудачами.
5. Соответствие между уровнем компетентности и сложностью задачи.
6. Чувство личного контроля над ситуацией или деятельностью.
7. Сама деятельность является наградой
8. Люди поглощаются деятельностью - действия и осознание слияния.

---

# Чиксентмихайи М. Поток. Психология оптимального переживания. : Альпина нон-фикшн, 2011. 464 с.