Региональный проект Здоровым быть здорово/Что я думаю о здоровье?
(Новая страница: «'''Что я думаю о здоровье? ''' Здоровым быть здорово. Ведь здоровье важно для человека, чтоб…») |
|||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | '''Что я думаю о здоровье? | + | '''Что я думаю о здоровье?''' |
| − | ''' | + | |
| + | |||
Здоровым быть здорово. Ведь здоровье важно для человека, чтобы чувствовать себя бодрым, весёлым, чтобы справляться со всеми своими делами, чтобы достичь своей цели в жизни. Необходимо следить за своим здоровьем, избегать вредных привычек. | Здоровым быть здорово. Ведь здоровье важно для человека, чтобы чувствовать себя бодрым, весёлым, чтобы справляться со всеми своими делами, чтобы достичь своей цели в жизни. Необходимо следить за своим здоровьем, избегать вредных привычек. | ||
Нельзя курить, ведь никотин загрязняет лёгкие, со временем может развиться рак. Также нельзя употреблять наркотики и алкогольные напитки. Всё это негативно влияет на здоровье. | Нельзя курить, ведь никотин загрязняет лёгкие, со временем может развиться рак. Также нельзя употреблять наркотики и алкогольные напитки. Всё это негативно влияет на здоровье. | ||
Версия 22:13, 24 апреля 2022
Что я думаю о здоровье?
Здоровым быть здорово. Ведь здоровье важно для человека, чтобы чувствовать себя бодрым, весёлым, чтобы справляться со всеми своими делами, чтобы достичь своей цели в жизни. Необходимо следить за своим здоровьем, избегать вредных привычек.
Нельзя курить, ведь никотин загрязняет лёгкие, со временем может развиться рак. Также нельзя употреблять наркотики и алкогольные напитки. Всё это негативно влияет на здоровье.
Нужно каждый день делать зарядку. А ещё важно заниматься спортом. Ведь это не повредит вашему организму, прибавит бодрости, сил, а также укрепит ваши мышцы и суставы. Необходимо кататься на коньках и лыжах, плавать в бассейне, ходить в тренажёрный зал. Важно употреблять здоровую пищу: овощи, фрукты, каши и т.д. Кушать нужно пять раз в день, но в маленьком количестве. Такие ингредиенты, как соль, сладости, чипсы, газированные напитки, стоит употреблять меньше, чем обычно. Здоровый образ жизни приносит много радости не только вам, но и вашему организму. Я стараюсь соблюдать рациональный режим дня. Конечно, не всегда у меня это получается, но я стараюсь. Например, я стремлюсь есть меньше сладкого, вредных продуктов. Регулярно делаю зарядку и занимаюсь спортом. Это поможет мне стать не только сильной, бодрой, но и ЗДОРОВОЙ.
