Сетевой проект Экоздрав-2021/Этап 3

Материал из Letopisi.Ru — «Время вернуться домой»
(Различия между версиями)
Перейти к: навигация, поиск
(5- 8 классы)
Строка 16: Строка 16:
  
  
== '''5- 8 классы'''</font></center> ==
+
== '''9 - 11 классы'''</font></center> ==
 +
 
 +
Предлагаем вам изучить психологические и физиологические особенности своего организма. Мы считаем, что эти знания могут пригодиться вам при организации своей жизни в предэкзаменационный период. Подготовка и сдача экзаменов связаны с чрезвычайно большим напряжением для вас. Интенсивная умственная деятельность и повышенная статическая нагрузка, обусловленная длительной вынужденной позой, крайнее ограничение двигательной активности, нарушение режима отдыха и сна, эмоциональные переживания – все это приводит к перенапряжению нервной системы, отрицательно влияет на общее состояние организма. Чтобы  противостоять предэкзаменационному стрессу необходимо хорошо знать физические и психологические особенности своего организма, и умело организовывать процесс по подготовке к экзаменам
 +
 
 +
''Для этого вам необходимо:'' <br>
 +
1. ознакомиться с ходом [https://docs.google.com/document/d/1ubks43JKEKhGQkN3CYf_tzfeN64YpNbu/edit?usp=sharing&ouid=102712306295579727404&rtpof=true&sd=true исследовательской работы] и выполнить ее.<br>
 +
2. изготовить буклет Создайте буклет с рекомендациями, позволяющими максимально сохранить здоровье в предэкзаменационный период, обязательно включите в него комплекс упражнений для профилактики  переутомляемости и снятия стресса. Выполненный буклет разместите [https://padlet.com/ekozdrav2018/pq4i7a7go4ezrfkh на совместной электронной доске] и оцените работу других участников.<br>
 +
'''''ознакомьтесь с [https://drive.google.com/file/d/1XkruKN4GYI1sY9JSJRfyb0hO9b6ibU3Z/view?usp=sharing критериями оценки буклета]'''''<br>
 +
 
 +
'''Критерии оценивания'''<br>
 +
 +
1) участие всех членов команды в исследовании(2 балла)<br>
 +
2) полнота и точность выполнения в соответствии с методикой(6 баллов)<br>
 +
3) глубина анализа и полнота выводов (3 балла)<br>
 +
4) аккуратность оформления результатов(2балла)<br>
 +
5) соответствие буклета [https://drive.google.com/file/d/1XkruKN4GYI1sY9JSJRfyb0hO9b6ibU3Z/view?usp=sharing требованиям] предъявляемым к этому произведению печати, яркость и оригинальность оформления(10 баллов)<br>
 +
Всего 23 балла<br>
 +
 
 +
== '''5 - 8 классы'''</font></center> ==
 
<center><font size=3 color=#000080>'''''Критерии оценки индивидуального здоровья человека'''''</font></center><br><br>
 
<center><font size=3 color=#000080>'''''Критерии оценки индивидуального здоровья человека'''''</font></center><br><br>
  

Версия 11:41, 27 октября 2021

Сетевой проект экоздрав 2021 лого.jpg
Сетевой проект Экоздрав-2021

Этап 3

"Сетевой"

Сроки выполнения: с 26 октября по 5 ноября 2021 года

"Экоздрав" приветствует участников новыми заданиями.
Третий этап «Сетевой»

Уважаемые участники проекта следующий наш конкурс – групповой исследовательский проект «От слов к делу»


9 - 11 классы

Предлагаем вам изучить психологические и физиологические особенности своего организма. Мы считаем, что эти знания могут пригодиться вам при организации своей жизни в предэкзаменационный период. Подготовка и сдача экзаменов связаны с чрезвычайно большим напряжением для вас. Интенсивная умственная деятельность и повышенная статическая нагрузка, обусловленная длительной вынужденной позой, крайнее ограничение двигательной активности, нарушение режима отдыха и сна, эмоциональные переживания – все это приводит к перенапряжению нервной системы, отрицательно влияет на общее состояние организма. Чтобы противостоять предэкзаменационному стрессу необходимо хорошо знать физические и психологические особенности своего организма, и умело организовывать процесс по подготовке к экзаменам

Для этого вам необходимо:
1. ознакомиться с ходом исследовательской работы и выполнить ее.
2. изготовить буклет Создайте буклет с рекомендациями, позволяющими максимально сохранить здоровье в предэкзаменационный период, обязательно включите в него комплекс упражнений для профилактики переутомляемости и снятия стресса. Выполненный буклет разместите на совместной электронной доске и оцените работу других участников.
ознакомьтесь с критериями оценки буклета

Критерии оценивания

1) участие всех членов команды в исследовании(2 балла)
2) полнота и точность выполнения в соответствии с методикой(6 баллов)
3) глубина анализа и полнота выводов (3 балла)
4) аккуратность оформления результатов(2балла)
5) соответствие буклета требованиям предъявляемым к этому произведению печати, яркость и оригинальность оформления(10 баллов)
Всего 23 балла

5 - 8 классы

Критерии оценки индивидуального здоровья человека


Для оценки индивидуального здоровья человека существует большое количество инструментальных и лабораторных методов. К субъективным показателям здоровья относят полноценность сна, аппетит, бодрость (или слабость) и др. Субъективные показатели не всегда соответствуют объективному состоянию здоровья человека, человек может иногда себя хорошо чувствовать при уже начинающихся болезненных изменениях. Самочувствие, активность, настроение человека — это своеобразный барометр состояния центральной нервной системы и многих функций внутренних органов. Наличие болезненных ощущений — это сигналы предболезни или болезни (головные боли, общая слабость, головокружение, ощущение сердцебиения, одышка, боли в мышцах и другие признаки). Объективные показатели здоровья человека выражаются в таких критериях, которые проявляются независимо от воли человека, могут быть определены другим человеком и сравнимы с предыдущим состоянием и с нормативными характеристиками. К объективным показателям относят рост, массу тела, окружности тела и его частей, динамометрию кисти и становую, частоту и ритмичность пульса и дыхания, температуру тела, окраску кожи, устойчивость внимания, координацию движений и т. д. Мы предлагаем вам на 3 этапе интернет проекта оценить физическое развитие членов команды по методике.


Для этого вам необходимо:
1. ознакомиться с ходом исследовательской работы и выполнить ее.
2. изготовить буклет по профилактике плоскостопия, обязательно включите в него комплекс упражнений для профилактики плоскостопия. Выполненный буклет разместите на совместной электронной доске и оцените работу других участников.
ознакомьтесь с критериями оценки буклета

Отчет об исследованиях присылаем на электронную почту проекта ekozdrav0@gmail.com, сделать отметку в таблице продвижения проекта и на странице команды Выполненную работу необходимо прислать до 5 ноября 2021 года. Не забывайте указывать название команды в присылаемых документах

Критерии оценивания

1) участие всех членов команды в исследовании(2 балла)
2) полнота и точность выполнения в соответствии с методикой(6 баллов)
3) глубина анализа и полнота выводов (3 балла)
4) аккуратность оформления результатов(2балла)
5) соответствие буклета требованиям предъявляемым к этому произведению печати, яркость и оригинальность оформления(10 баллов)
Всего 23 балла


Инструкции

. .
Персональные инструменты
Инструменты