Задания этапа
5 - 8 классы
Недостаточная физическая нагрузка среди детей в настоящее время широко распространена.
Учащиеся любой школы – не исключение, от недостатка движения страдают как младшие,
так и старшие школьники, их члены семьи и сотрудники школы.
Ваша задача – выяснить, что знают учащиеся о гиподинамии, дать рекомендации по профилактике «болезни цивилизации».
Проведите исследования в своей команде:
1. Группа здоровья
2. Анкетирование по следующим вопросам
Исследование на определение уровня двигательной активности
1.Сколько времени в сутки вы проводите в движении?
2.Выполняете ли по утрам утреннюю зарядку?
3.Как вы считаете, необходим ли 3-ий урок физкультуры в школе?
4.Надо ли заниматься спортом?
5.Занимаетесь ли вы спортом?
6.Много ли вы проводите времени за компьютером?
7. Занимаетесь ли спортом в выходные дни?
8. Вы предпочитаете подниматься домой на лифте или по лестнице?
9.В какое время года ваша двигательная активность больше?
3.Определение сердечно – дыхательной выносливости
Цель - показать изменение пульса у тренированных и нетренированных учеников под влиянием различных нагрузок, рассказать о значении двигательной активности. Вначале подсчитать свой пульс, после чего проделать упражнения с незначительной нагрузкой и вновь посчитать пульс.
Используя сведения таблицы, оценить полученный показатель.
Расскажите о значении двигательной активности.
Результаты своих исследований разместить на странице команды, а также, дать рекомендации участникам команды по профилактике гиподинамии
Критерии оценивания
1. Проведены исследования у всех участников команды, результаты размещены на странице команды – max 10 б.
2. Проведено анкетирование и проанализированы анкеты – max 10 б.
3. Рассказано о значении двигательной активности – 3 б.
4. Даны рекомендации участникам команды по профилактике гиподинамии – 3б.
Максимально по этапу 26 балл
Творческое задание.
Плакат с комплексом нескучных и полезных упражнений для активного отдыха учащихся 1 - 4 классов в перемену.
У детей 1 – 4 классов в последнее время на переменах наблюдаются две крайности: первая большая группа учеников занята своими телефонами, другая группа беспорядочно бегают, толкаются, устраивают потасовки с угрозой травматизма.
Как сделать перемену для детей активной, нескучной, безопасной?
Свои идеи предлагаем отразить на плакате (электронный вид с возможностью распечатки на формате А3), ссылку на который вы размещаете на странице команды.
Критерии оценки:
1) Эффективность упражнений с позиции физиологи и гигиены (учёт возрастных особенностей, оптимальной нагрузки на различные группы мышц и др.)-10баллов
2) Оригинальность в представлении информации.-5 баллов
3) Оформление -10 баллов
|
Задания этапа
9 - 11 классы
== Мы предлагаем команде реализовать совместный проект «Снова гаджет? На здоровье!!! » ==
Как и обещали футурологи, в XXI веке человечество вступило на тропу интеграции с компьютерами.
Взять, к примеру, смартфон, универсальный атрибут жизни практически каждого современного человека. Кажется, не придумать устройства, столь тесно интегрированного в повседневность: это и будильник, и газета, и фотоаппарат, и записная книжка, и калькулятор, и плеер, и навигатор… ах, да, еще и телефон! Но этого мало: магазины мобильных приложений пестрят бесплатными и платными программами на все случаи жизни, которые бесконечно расширяют возможности карманного компьютера. И, кстати, речь идет не только об играх и мессенджерах: даже недорогой смартфон можно превратить в самый настоящий медицинский гаджет, который позволит следить за здоровьем и в некоторых случаях — улучшать самочувствие.
Задание №1
В течение суток каждый член команды фиксирует время использования компьютерных устройств, данные заносит в таблицу. Этот этап работы завершается индивидуальным анализом взаимодействия участника команды с компьютерными устройствами с позиции сохранения здоровья и соблюдения гигиенических норм.
Задание №2
В начале недели каждый член команды устанавливает на своём смартфоне мобильное приложение, позволяющее следить за здоровьем, активно пользуется им и в конце недели пишет отзыв.
Задание №3
Команда обсуждает полученные результаты проекта и делает общий вывод, который отправляет на почту проекта, размещает на сервисе www.docme.ru', и оставляет ссылку на выполненную работу на своей странице.
Критерии оценивания
1. Задания выполнены всеми членами команды - 12 баллов
2. Полнота заполнения таблицы – максимум 30 баллов (по 5 баллов на каждого участника)
3. Глубина анализа с учётом гигиенических требований для подростков. (5 баллов)
4. Логика, лаконичность, оригинальность оформления и самостоятельность вывода по проекту. (5 баллов)
|