Сохраните свое здоровье
Ecole16 (обсуждение | вклад) |
Ecole16 (обсуждение | вклад) |
||
Строка 20: | Строка 20: | ||
Посоветоваться с учителем физической культуры о допустимых нагрузках и комплексе утренней зарядки. | Посоветоваться с учителем физической культуры о допустимых нагрузках и комплексе утренней зарядки. | ||
+ | |||
+ | Записаться в спортивную секцию. | ||
Участвовать в спортивных соревнованиях. | Участвовать в спортивных соревнованиях. | ||
Строка 26: | Строка 28: | ||
Проводить закаливание организма. | Проводить закаливание организма. | ||
+ | |||
+ | Отказаться от вредных привычек. | ||
==Предостережения и советы бывалых== | ==Предостережения и советы бывалых== | ||
Не переусердствовать с физическими нагрузками. | Не переусердствовать с физическими нагрузками. | ||
+ | |||
+ | Не стесняться говорить об этом со взрослыми, иногда они дают дельные советы. | ||
Не использовать диеты без совета врача. | Не использовать диеты без совета врача. | ||
+ | |||
+ | Поделиться своими комплексами утренней зарядки со сверстниками, вместе легче идти к результату. | ||
Версия 05:25, 16 ноября 2006
Содержание |
Краткое описание Важного дела
О здоровье много говорят и пишут, но дети не всегда прислушиваются к советам взрослых. Команда ViKings решила в не очень занудной форме поговорить об этом со сверстниками на страницах letopisi.ru. Подростки часто стремятся походить на своих кумиров. Так возьмите от них все лучшее. Чтобы быть здоровым, нужно с детства уделять этому внимание. Давайте вместе выясним что нужно сделать, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье. Присоединяйтесь!
Доказательства выполнения Важного дела
Станьте здоровыми, а значит красивыми. Сделайте с нами первый шаг!
Что потребуется для выполнения этого Важного дела
Понять, что никто не сохранит твое здоровье кроме тебя самого.
Познакомиться с рекомендациями специалистов.
Посоветоваться с учителем физической культуры о допустимых нагрузках и комплексе утренней зарядки.
Записаться в спортивную секцию.
Участвовать в спортивных соревнованиях.
Правильно питаться.
Проводить закаливание организма.
Отказаться от вредных привычек.
Предостережения и советы бывалых
Не переусердствовать с физическими нагрузками.
Не стесняться говорить об этом со взрослыми, иногда они дают дельные советы.
Не использовать диеты без совета врача.
Поделиться своими комплексами утренней зарядки со сверстниками, вместе легче идти к результату.
Какие другие Важные дела можно сделать одновременно с этим
Приобрести друзей.
Стать более сильным, выносливым, работоспособным.
Повысить свой иммунитет.
Съэкономить на лекарствах.